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端午不补阳，一年病怏怏！3谈“扶阳菜” ，补元气，2026活力满满整年
端午时节阳气盛，适合时节吃些扶阳食材，能补足体内元气，轻松渡过一整年，共享3谈家常扶阳菜品，作念法简便又养东谈主。
1.冬瓜虫草焖鸡
2.子姜炒牛肉
3.紫苏焖鸭
